Ενδεικτικό προπονητικό πρόγραμμα για τον Μαραθώνιο δρόμο. Δρ. Γιώργος Λουκαΐδης, PhD Εργοφυσιολόγος Δρό.Με.Α. Racing - PDF ΔΩΡΕΑΝ Λήψη
Εθνικός Πειραιώς - Ακαδημίες Ποδοσφαίρου - ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ U17-U15-U14 ΑΝΑΝΕΩΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ" Το ανανεωμένο πρόγραμμα προπονήσεων των U17-U15-U14 με μια ελαφριά διαφοροποίηση στο πρόγραμμα των U14 της Τετάρτης και στην προπόνηση τερματοφυλάκων | Facebook
Προγραμματισμός ταχύτητας στην προετοιμασία & τον εβδομαδιαίο μικρόκυκλο...Τρόποι και μέθοδοι εφαρμογής
Untitled
Ασκήσεις & Άρθρα - ptokpasidis.gr
Π. Τοκπασίδης: Εβδομαδιαίο & μηνιαίο πρόγραμμα ομάδας